脸上长了很多粉刺的原因是多方面的，主要包括：
1.油性皮肤：油性皮肤相对更容易长粉刺，因为皮脂腺分泌油脂较多，容易堵塞毛囊口，形成粉刺。
2.饮食不当：经常食用油炸、油腻及辛辣食品，如炸鸡、辣条等，可能导致皮脂腺过度分泌，增加粉刺的风险。
3.不良清洁习惯：不彻底清洁皮肤或频繁挤压粉刺，可能导致细菌繁殖和毛囊堵塞，从而引发粉刺。
4.面部感染：如痤疮丙酸杆菌感染，也可能导致粉刺的产生，严重时可能出现片状感染。
5.内分泌紊乱：激素水平的变化，如青春期、经期、妊娠期等，可能导致皮脂腺分泌增加，进而形成粉刺。特别是雄性激素分泌过旺时，更容易导致皮肤毛囊皮脂腺的油脂分泌过多，从而引发粉刺。