当遇到蚊虫叮咬后出现红肿痒的情况，可以采取以下措施来缓解：
1.清洁叮咬区域：使用温水和温和的肥皂轻轻清洁叮咬部位，有助于减少细菌感染并暂时缓解瘙痒。
2.冷敷：将冰块或冷水包裹在干净的布中，轻轻敷在叮咬处，每次不超过15分钟，每2-3小时敷一次，有助于缓解红肿和瘙痒感。
3.使用局部止痒药物：可以涂抹含有抗过敏和止痒成分的药膏或凝胶，如炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等，但应遵循医嘱或说明书使用。
4.避免刮挠：刮挠叮咬处可能导致炎症加重和细菌感染，因此应尽量避免，可通过轻轻拍打或按摩来缓解瘙痒。
5.口服药物：如红肿瘙痒症状严重，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片，以减轻过敏反应。
如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。