长痱子了怎么处理

长痱子后，应将身体移至凉爽通风的环境中，以减少出汗，保持皮肤干爽。使用温水和温和的清洁剂清洁皮肤，特别注意清洗痱子区域，并轻轻擦干。为缓解症状，可涂抹炉甘石洗剂、痱子粉等外用药物，这些药物具有清凉、止痒的效果。同时，穿着宽松透气的衣物，避免摩擦和挤压痱子部位。若瘙痒难耐，避免抓挠，以免加重症状或引发感染。若痱子症状严重或持续不退，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。