一旦形成近视，视力通常不会自然恢复到原来的正常水平。
改善近视的方法：
1. 眼镜或隐形眼镜：这些矫正工具可以帮助调整光线聚焦，改善视力，让你看清远处。
2. 角膜塑形镜（OK镜）：这是一种特殊设计的硬质隐形眼镜，夜间佩戴，白天可以暂时提供清晰视力。
3. 激光手术：通过改变角膜形状来纠正视力，但并不适用于所有人，且有潜在的风险和并发症。
4. 视力训练：某些视力锻炼和视觉疗法可能有助于改善眼部肌肉协调，减缓近视发展。
5. 控制近距离工作时间：定期休息，避免长时间连续阅读或使用电子屏幕，有助于减少眼睛疲劳。
6. 户外活动：研究表明，增加户外活动时间可能有助于预防或减缓近视的进展。
注意在任何情况下，都应遵循医生的建议，选择最适合自己的视力矫正方案。
一般情况下，假性近视有可能恢复正常，真性近视还不能够完全恢复。
假性近视是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，从而引起视物模糊不清。通过适当休息、放松眼部肌肉、纠正不良的用眼习惯、合理使用药物等方法，假性近视有可能恢复正常。真性近视通常是由于眼轴变长等不可逆的器质性改变所导致。真性近视还没有完全恢复的方法。现有的治疗方法，如佩戴眼镜、角膜接触镜等，只能矫正视力，使患者能够清晰地看到远处的物体，但并不能使近视的病理变化逆转。
对成年后的真性近视患者，如果近视度数稳定，眼部条件符合手术要求，可以考虑通过激光手术，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术或人工晶状体植入术等手术方式来矫正视力。这些手术通过改变角膜的形态或植入人工晶体，使光线能够准确地聚焦在视网膜上，从而改善视力。但注意，手术只是矫正视力，并不能使近视的眼球结构恢复正常。
因此，对近视患者来说，要定期进行眼部检查，了解自己的近视类型和度数变化，并采取相应的措施来保护眼睛健康。
一般情况下，假性近视有可能恢复，真性近视通常无法恢复。
假性近视是因眼睛调节不佳导致的功能性近视，通常与长时间近距离用眼、用眼姿势不端正、学习环境采光照明差等因素有关。视力不稳定，通过适当休息和放松，视力可能得到恢复。多见于青少年儿童以及视疲劳的患者。日常生活中要养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。适当休息，让眼睛得到放松。
真性近视是指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊，通常与眼轴变长或者角膜、晶状体曲率过大有关。视力稳定，难以通过休息和放松得到恢复。可能伴有眼球突出、眼底病变等眼部改变。成年后，如果近视度数稳定且符合手术条件，可以选择激光手术或人工晶体植入术等方式进行治疗，以改善视力。
但注意，真性近视虽然无法恢复，但可以通过上述方法进行矫正，以提高生活质量。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼和过度使用电子产品，对预防近视的发生和发展很重要。早期预防和定期进行眼科检查是很重要的，对儿童和青少年，及时发现并干预可以有效控制近视的发展。