乳腺增生患者应避免或限制以下食物的摄入：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、姜、蒜、韭菜、胡椒、花椒等，这些食物可能刺激机体，诱发或加重乳腺增生。
2.含有雌激素的食物：如蜂蜜、蜂王浆、燕窝、动物胎盘等，这些食物中的雌激素可能刺激乳腺组织，使乳腺增生症状加重。
3.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉、动物内脏等，这些食物可能导致肥胖，而肥胖是乳腺增生的一个重要风险因素。
4.烟酒：烟草中的尼古丁和酒精都可能对乳腺组织产生不良影响，增加乳腺增生的风险。
5.腌制食品：腌制食品中含有较高的盐分和亚硝酸盐，可能刺激雌激素分泌，不利于乳腺健康。