尿道感染，通常被称为尿路感染，是由细菌侵入尿道引起的感染。症状可能包括尿频、尿急、尿痛，甚至尿液混浊。可以采取以下措施：
1. 早期识别症状：如果你有尿路感染的症状，如灼热感或排尿困难，应立即寻求医生的帮助。
2. 充足饮水：多喝水可以帮助冲洗掉尿道中的细菌，促进自然康复。
3. 药物治疗：医生通常会开抗生素，如头孢类或氟喹诺酮类药物，按照医嘱完成整个疗程，即使症状改善也要继续服药，以防复发。
4. 注意个人卫生：女性尤应注意从前往后擦拭，避免肠道细菌进入尿道。男性也应保持生殖器清洁干燥。
5. 避免刺激物：减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和辛辣食品。
6. 空膀胱：尽量在上床睡觉前和醒来后立即排尿，这有助于减少夜间感染的机会。
如果出现高烧、腰痛或血尿等症状，可能表示感染已扩散到肾脏，需要立即就医。
尿道感染的原因如下：
1、长时间憋尿：尿液在膀胱内停留时间延长，细菌在其中更容易繁殖。
2、尿路黏膜损伤：如导尿或留置导尿管、膀胱镜和输尿管镜检查等可致尿路黏膜损伤，易引发尿路感染。
3、性生活不洁：特别女性，由于其生殖器构造特殊，性生活时若清洁不当，容易将细菌带入尿道。
4、生活习惯：如憋尿、性生活频繁、使用某些类型的避孕工具等，都可能增加感染风险。
5、荷尔蒙变化：如更年期，因雌激素水平下降，可导致尿道和膀胱黏膜变薄，增加感染几率。
6、泌尿系统结核：当结核侵犯膀胱壁，导致膀胱挛缩，也会增加尿路感染的风险。
7、日常维护：保持良好的个人卫生习惯，如每日清洗外阴部，排便后从前向后擦拭，多饮水以促进排尿，有助于预防尿道感染的发生。