女生若得了严重的股癣，应先保持局部清洁卫生，勤洗澡，勤换宽松透气、棉质吸汗的内衣，保持皮肤干燥，以减少真菌滋生的环境。建议及时就医，遵循医生建议，采用内外结合的治疗方法。外用抗真菌药膏如硝酸咪康唑乳膏、盐酸布替萘芬喷雾剂等，涂抹时需覆盖皮损及周围区域，并坚持使用至症状消失后一段时间以防复发。若病情严重或外用药物效果不佳，可考虑口服抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬等，但需注意药物副作用，需在医生指导下使用。同时，避免使用激素类药物，以免降低局部抵抗力。治疗期间，注意与家人分开使用清洁用品，以防交叉感染。