长闭口粉刺的原因是多方面的，主要包括以下几点：
1.内分泌失调：特别是雄激素分泌过旺，会刺激皮脂腺分泌增多，同时诱导毛囊口角化、狭窄，导致皮脂无法顺利排出，堵塞在毛囊内形成闭口粉刺。
2.饮食因素：过多摄入高糖、高脂、辛辣等刺激性食物，会增加皮脂分泌，促进闭口粉刺的形成。
3.生活习惯：不良的生活习惯如熬夜、作息不规律、缺乏运动、吸烟喝酒等，都会影响身体的内分泌和代谢，从而诱发闭口粉刺。
4.清洁不当：皮肤表面若清洁不彻底，油脂、污垢会堵塞毛囊口，导致闭口粉刺的产生。
5.其他因素：如遗传、精神压力过大、使用不当的化妆品等，也可能对闭口粉刺的形成起到一定作用。