戴眼镜本身不会导致度数加深，它的主要目的是帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳。如果佩戴的眼镜度数合适，长期佩戴并不会加重近视。度数加深可能与多种因素有关：
1. 生长发育：青少年时期，眼球还在发育，近视度数可能会随着身体成长而自然加深，这与戴眼镜无关。
2. 过度用眼：长时间近距离阅读、使用电子设备或学习压力大可能导致眼肌疲劳，促使近视加深。
3. 遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母中有高度近视，孩子近视的可能性会增大。
4. 不良用眼习惯：不正确的坐姿、光线不足的环境下阅读等都可能加速近视的发展。
5. 眼病：某些眼病如圆锥角膜等也可能导致视力下降。
注意，如果度数持续加深，应及时咨询医生，探讨更有效的干预措施，如角膜塑形镜或手术治疗。
高度近视通常可以戴隐形眼镜。高度近视患者通常指的是近视度数在600度以上的群体。隐形眼镜能够直接贴合在眼球表面，从而更精确地调整焦距，帮助高度近视患者获得更清晰的视觉体验。相较于传统的框架眼镜，隐形眼镜在外观和舒适度上往往更具优势，尤其适合那些对眼镜外观有较高要求的高度近视患者。高度近视患者在选择隐形眼镜时，需要特别注意镜片的材质、透氧性和度数准确性，以确保佩戴的安全性和舒适度。
高度近视患者在佩戴隐形眼镜前，应先进行全面的眼科检查，确保眼睛健康，无角膜炎、结膜炎等眼部疾病。在佩戴过程中，应遵循正确的佩戴和摘取方法，避免损伤眼球或镜片。同时，要定期更换镜片，保持镜片的清洁和卫生，以减少眼部感染的风险。此外，高度近视患者还应定期复查视力，根据视力变化及时调整镜片度数，确保视力矫正效果。如果出现眼部不适或视力下降等情况，应立即停止佩戴隐形眼镜，并及时就医。
一般情况下，戴眼镜通常不会使眼睛变丑，但可能因长期佩戴影响眼部外观，具体表现与个人习惯、眼镜类型及护理方式相关。
长期佩戴较重的眼镜，如金属框架可能压迫鼻梁和眼周皮肤，导致局部血液循环不畅，引发眼窝凹陷。近视度数较高者，眼轴变长可能导致眼球轻微突出，与眼镜无直接关联，但视觉上可能加重“凸眼”印象。长时间佩戴紧绷的眼镜会在鼻梁和太阳穴留下压痕，尤其金属框架边缘较硬时更明显。镜框与皮肤摩擦可能刺激黑色素细胞，导致局部皮肤变黑。
过度使用电子屏幕、不良的阅读姿势等不良习惯可能加速近视的发展，而及时的视力矫正和干预则有助于控制近视度数的增长，维护眼部健康。确保镜腿与耳朵贴合，避免过度压迫太阳穴。用专用清洁剂擦拭镜片，防止细菌滋生引发皮肤问题。
每天用指腹轻柔按摩眼周，促进血液循环。用温毛巾敷眼5-10分钟，缓解眼部疲劳。若对外观有较高要求，可考虑近视手术或隐形眼镜交替使用。