敏感皮肤过敏了怎么办

敏感皮肤过敏时，应立即停止使用可能引发过敏的护肤品或化妆品，并避免进一步接触过敏源。用温水轻轻清洁皮肤，避免过度摩擦和挤压。选择适合敏感肌肤的、无刺激性的保湿产品，帮助舒缓肌肤。如果过敏症状严重，如红肿、瘙痒难忍，建议尽快就医，遵循医生建议使用抗过敏药物或药膏。同时，保持饮食均衡，多摄取富含维生素C和E的食物，增强皮肤抵抗力。避免阳光直射，做好防晒措施，以免加重过敏症状。