安全期是月经后的哪几天，这主要取决于女性的月经周期、经期时间以及月经的规律性。
1.月经周期和经期时间规律的情况：
如果月经周期较为规律，通常在28天左右，且经期时间为3-5天，那么月经结束后的1-7天可视为安全期。如果月经周期较长，如35天左右，且经期时间较短，如3天左右，那么月经结束后的安全期可能会延长至1-10天。
2.月经周期和经期时间不规律的情况：
如果月经周期不规律，那么根据月经周期来计算安全期就不够准确。此时，建议使用其他方法，如B超监测或排卵试纸监测，来判断安全期。
月经过后的安全期通常是指女性月经结束后的几天内，理论上在这段时间内进行性行为不容易怀孕。但是，安全期的具体天数并不是固定的，它受到多种因素的影响，如月经周期的长短、是否规律、个体差异等。通常，女性的月经周期为21至35天，排卵一般发生在下次月经来临前的14天左右。因此，如果一个女性的周期是28天，那么排卵期大约在第14天，安全期则可能是在月经结束后的前几天和排卵后的几天。但是，这种计算方法并不十分可靠，因为女性的月经周期可能会因各种因素而变化，而且精子可以在女性体内存活多达5天，这意味着在排卵前的几天也可能受孕。
因此，如果女性希望避免怀孕，仅仅依赖安全期是不够可靠的。最安全、最有效的方法仍然是采取适当的避孕措施。同时，要了解自己的身体，关注月经周期的变化。