哪些食物能够降尿酸

有助于降低尿酸的食物和饮品：
1. 低脂奶制品：低脂牛奶和酸奶富含乳清酸，可以帮助降低尿酸水平。
2. 樱桃：研究发现樱桃含有抗氧化成分，可能有助于减少痛风发作。
3. 咖啡和水：适量饮用咖啡有助于降低尿酸，但过量则可能引起其他问题，多喝水能帮助肾脏排除尿酸，避免形成结石。
4. 蔬果：富含维生素C的水果如柠檬、橙子和猕猴桃，以及蔬菜如菠菜、西兰花和胡萝卜，有助于降低尿酸。