糖尿病患者的饮食应以平衡营养、控制血糖波动为主。以下是饮食建议：
1. 高纤维食品：多吃富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜、水果（注意控制份量）和豆类，它们有助于延缓糖分吸收。
2. 优质蛋白质：选择瘦肉、鱼、鸡胸肉、豆腐等低脂肪的蛋白质来源。
3. 低脂乳制品：无糖或低糖的酸奶、脱脂牛奶是钙的好来源，同时减少饱和脂肪摄入。
4. 健康脂肪：摄入适量的不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果和鳄梨。
5. 新鲜蔬菜和水果：空心菜、芹菜、韭菜、苹果、梨等含糖量低的蔬果，建议选择低糖水果，如苹果、蓝莓，并控制食用量。
6. 定时定量：避免大餐，分多次进食，每天约5-6餐，保持血糖稳定。
7. 水分充足：每天至少喝8杯水，避免含糖饮料。
以下是一些建议糖尿病患者能够食用的水果，其不仅营养丰富，而且有助于控制血糖：
1、草莓：草莓属于一种低糖水果，口感也比较清淡，一般不会对糖尿病有太大影响，但是要避免吃的太多。
2、蓝莓：富含抗氧化剂，低糖，而且对血糖的影响较小。
3、橘子：其富含维生素C和纤维，有助于改善血糖控制。
4、柚子：研究显示，柚子中的一些成分可能有助于降低血糖水平。
5、樱桃：樱桃当中含有的铁元素会比较多，能够补充营养，而且也能够减少对糖尿病的影响。
6、苹果：高纤维含量有助于减缓糖分吸收，控制血糖上升速度。
虽然这些水果对糖尿病患者有好处，但食用时仍需注意适量，避免过量摄入糖分。建议患者在两餐之间食用水果，有利于预防血糖的波动。