热出痱子怎么治疗

热出痱子主要由于高温闷热环境下，汗腺堵塞导致。治疗时，先需保持皮肤清洁干燥，选择宽松透气的衣物以减少摩擦和汗液积聚。饮食上应清淡，多吃具有消暑利湿作用的食物，如绿豆、西瓜等，避免辛辣油腻食物。物理治疗方面，可用温水擦洗皮肤后涂抹痱子粉，或用冷毛巾、冰袋冷敷以缓解症状。若症状严重，伴有瘙痒或红肿，可在医生指导下外用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物，或口服抗组胺药物如氯雷他定等进行治疗。同时，保持室内通风凉爽，减少出汗，也是预防和治疗痱子的有效措施。