答
糖尿病患者可以喝苏打水,但需注意以下几点:
1.无糖选择:糖尿病患者应选择无糖或低糖的苏打水,避免额外添加糖分,以防止血糖波动。
2.适量饮用:虽然苏打水对糖尿病患者有一定的益处,如中和胃酸、促进尿酸排出等,但过量饮用可能导致水钠摄入过多,影响血压稳定。建议每天饮用量不超过1000毫升。
3.天然优先:选择天然含有碳酸氢钠和多种微量元素的矿物质苏打水,避免含有过多食品添加剂的产品。
4.综合考虑:糖尿病患者在饮用苏打水时,应综合考虑自身病情、饮食习惯和药物使用情况,如有疑问,可咨询医生或营养师的建议。