当宝宝脖子上出现痱子时，家长不必过于担心，但应及时采取措施缓解宝宝的不适。
1.保持宝宝所处环境的通风与凉爽至关重要，适当调节室内温度，避免过热。
2.定期为宝宝清洁颈部皮肤，使用温水和适合婴儿的沐浴露轻轻擦拭，避免用力搓揉，以防加重皮肤刺激。清洁后，轻轻拍干水分，避免使用毛巾大力擦拭。
3.可以选用婴儿专用的痱子粉或爽身露，轻轻涂抹在痱子处，帮助吸湿排汗，缓解瘙痒。
4.注意给宝宝穿着宽松、透气的棉质衣物，减少衣物对颈部皮肤的摩擦和捂热。
若痱子症状持续不减或加重，建议及时就医，遵循医生指导进行护理和治疗。