脂肪肝,是指肝脏内脂肪含量异常增多的病症。它分为单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎,前者一般无症状,后者可能导致炎症和肝损伤。以下是一些治疗和调养脂肪肝的建议:
1.调整生活方式:包括饮食调整,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬果。戒烟戒酒;适当运动,可以帮助燃烧多余脂肪,改善肝脏状况;体重管理等。
2.监测血脂:定期检查胆固醇和甘油三酯水平,必要时使用药物控制。
3.避免药物伤害:减少不必要的药物使用,特别是那些可能损害肝脏的药物。
4.定期复查:每6个月到1年进行肝功能测试和影像学检查,跟踪病情变化。
如果症状加重或出现肝区疼痛、黄疸等症状,应及时就医。