孕妇血糖高可以吃板栗和桔子吗

孕妇血糖高可以吃板栗和桔子，但需适量控制。板栗富含维生素、矿物质及膳食纤维，适量食用有助于补充营养和促进消化，但其含有较高的淀粉，过多摄入可能导致血糖升高。因此，孕妇在血糖高的情况下应控制板栗的摄入量，避免影响血糖稳定。桔子则含有丰富的维生素C、钾离子及纤维素，有助于补充营养和促进消化，但其也含有一定的糖分。孕妇在血糖高时，可以适量食用桔子，但不宜过多，以免血糖波动。建议孕妇在血糖稳定时，每天食用中等大小的桔子1~2个，并注意在两餐之间或睡前1小时食用，以更好地控制血糖。