对于木瓜，其含糖量相对较低，升糖指数也不高，因此当血糖控制在稳定范围内时，患者可以适量食用木瓜。木瓜不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，还具有一定的美容、美白作用，对糖尿病患者有益。但需要注意的是，木瓜也不能过量食用，否则仍可能导致血糖波动。
对于西瓜，其含糖量较高，升糖指数也相对较高，因此一般不建议血糖高的患者食用。特别是在血糖控制不佳的情况下，食用西瓜可能会导致血糖进一步升高，甚至诱发糖尿病的急性并发症。如果患者的血糖控制得非常稳定，且对西瓜的血糖反应不敏感，可以在医生指导下少量食用西瓜，并密切监测血糖变化。