防蚊子叮咬的方法有多种，建议：
1.物理防护：穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露面积，尤其是前往蚊虫较多的地区时。使用蚊帐、纱窗等物理屏障，将床铺或居住环境围起来，防止蚊子进入。
2.环境管理：保持居住环境的清洁和干燥，避免积水和垃圾囤积，减少蚊虫滋生的环境。定期清理房间，特别是角落和暗处，消除蚊虫的藏身之地。
3.使用驱蚊产品：涂抹驱蚊水、驱蚊霜或使用驱蚊手环等驱蚊产品，这些产品中的有效成分如薄荷、香茅等能够驱赶蚊子。选择适合自己和家人的产品，并遵循使用说明。
4.植物驱蚊：在居住环境中放置一些具有特殊芳香气味的植物，如艾草、薄荷等，这些植物的气味有助于驱赶蚊子。但需注意，对其过敏者应避免接触。
5.避免高峰时段：蚊子通常在清晨和黄昏时活动最为频繁，尽量避免在这个时间段外出，以减少被叮咬的机会。