2024-07-11 120人浏览
病情描述:我有严重的脚臭,治疗后也是反反复复发作,看书上说可以吃点维生素b1,维生素b1在食物中也能够获取。就是不知道具体有什么功效,请问维生素b1的作用及功能是什么?
维生素B1,也称为硫胺素,是B族维生素中的一种,对人体有多种重要的作用:
1. 能量代谢:维生素B1是碳水化合物代谢的关键成分,参与体内的糖类转化为能量的过程,特别是丙酮酸和α-酮戊二酸的氧化脱羧反应。
2. 神经系统功能:帮助维持神经系统的正常功能,有助于神经冲动的传递,促进神经细胞的健康。
3. 心脏健康:维生素B1有助于心脏肌肉的收缩,帮助维持心肌的正常工作和心脏节律。
4. 抗氧化作用:虽然其抗氧化能力较弱,但硫胺素仍能帮助抵抗自由基,从而在一定程度上减少氧化应激。