脸色总是长粉刺的原因可以归结为多方面因素的综合作用。
1.油脂分泌过多是主要原因之一，这通常与激素水平波动、遗传因素及荷尔蒙失调有关，过多的油脂容易堵塞毛囊口，进而形成粉刺。
2.毛囊堵塞也是常见原因，当皮肤表面细胞过度堆积并与油脂混合后，容易形成角栓堵塞毛囊。
3.细菌感染如金黄色葡萄球菌的滋生，以及不良的清洁习惯，如不彻底清洁或频繁挤压粉刺，都可能加重粉刺的形成。
4.饮食不当，如长期摄入高糖、高油脂食物，以及使用刺激性护肤品或化妆品，也可能对皮肤造成刺激，促进粉刺的产生。
如有疑虑，请咨询相关医生。