激素脸，也称为激素依赖性皮炎，是由于长期不当使用含激素的外用产品导致的一种皮肤病。修复激素脸需要一个持续的、温和的治疗过程，以下是一些建议：
1、停用激素药物：要避免继续使用含有激素的护肤品或药物，以防止症状加重。
2、生活调整：保持心情舒畅，避免过度劳累，注意休息，避免接触过敏原，加强锻炼以提高自身免疫力。
3、温和清洁：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂，避免过度清洁和摩擦皮肤。
4、保湿修复：使用温和的保湿修复产品，如含有透明质酸、甘油等成分的护肤品，帮助保持皮肤水分，促进皮肤屏障修复。
5、避免刺激：避免使用热水、冷水等刺激性的水洗脸，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品。
每个人的皮肤状况不同，治疗方案应由专业医生根据个体情况制定。在治疗过程中，如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。
