测骨龄主要是通过拍摄手腕部的X光片来进行的。以下是进行骨龄测定的一般步骤：
1. 拍摄X光片：常用的拍摄部位包括手腕、手掌和颅骨等。拍摄时，需按照医生指导保持正确的姿势。
2. 分析图像：放射科医师或专门的骨龄评估专家会仔细分析X光片上的骨骺形状、大小以及闭合程度。每个骨骺的特征都有特定的发育阶段，对应不同的年龄范围。
3. 比较标准图谱：将拍得的手腕X光片与标准化的骨龄图谱进行对比，以确定相应的骨龄。
4. 确定骨龄：根据骨骺的发育状态，可以估算出个体的生物年龄，这可能与实际年龄有所不同，尤其在儿童和青少年中，骨龄有助于评估生长潜力和性成熟度。
5. 评估报告：医生会根据骨龄结果给出报告，这可能用于评估儿童的成长情况，预测成年身高，或者在某些医学条件下（如早熟或生长激素问题）作为诊断依据。
孩子测骨龄的最佳时间通常建议在3到15岁之间，因为这个阶段是儿童生长发育的关键时期。以下是一些何时进行骨龄测试的一般建议：
1.3-6岁：这个年龄段的孩子如果存在明显的生长迟缓、过快或有遗传性生长问题的家族史，可以考虑进行骨龄测试。
2.7-10岁：一般健康的孩子，这个年龄段可能不是常规进行骨龄测试的时间点，但如果孩子出现生长速度突然变化、性早熟或性晚熟的症状，医生可能会建议进行骨龄测试。
3.11-18岁：青春期是骨龄测试最常用的时期，尤其是当孩子的生长速度、第二性征发展或月经初潮的时间与同龄人有差异时。青春期是生长激素分泌最旺盛的时期，骨龄测试可以帮助医生了解孩子的生长潜力和预测最终身高。
测骨龄主要通过拍摄左手腕部的X光片，观察骨骼的发育情况，并与标准骨龄进行对比，从而了解孩子的骨骼年龄和生长发育状况。