舒筋健腰丸是一种传统中药，主要用于舒筋活络、补肾壮腰，常用于治疗腰肌劳损、腰椎退行性病变等引起的腰部不适。对于腰椎间盘突出症，它可能有助于缓解一些症状，如腰痛和肌肉紧张，因为它含有能够改善血液循环和减轻疼痛的成分。
但腰椎间盘突出需要综合治疗，包括物理疗法、休息、适当运动、疼痛管理以及在必要时的手术治疗。舒筋健腰丸不能替代专业治疗。
在使用任何药物之前，应咨询医生，了解个人情况是否适合，并遵循医嘱使用，以避免不良反应或并发症。此外，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，进行适当的腰部强化和伸展运动。
壮腰健肾丸具有滋阴补肾的作用，而且也具有通经活络的作用，因此对于腰间盘突出的治疗有辅助作用，但是并不能治好腰间盘突出。
腰间盘突出还需要通过推拿、牵引、手术的方式进行治疗。腰间盘突出患者在治疗过程中，尽量不要提拉重物，以免影响治疗效果，或使突出的情况加重。
用药需在专业医生的指导下进行。
腰间盘突出用酒瓶子垫腰有用。
患者通过使用酒瓶子垫腰，可以减少对周围肌肉的压迫，也可以缓解髓核组织突出的程度，可以控制病情的发展，但患者也不要长时间使用，以免出现酸痛等不适的症状。患者也可以配合医生通过针灸、牵引等方式进行缓解，同时遵医嘱服用对乙酰氨基酚片缓解疼痛。