2024-07-11 458人浏览
病情描述:最近有些便秘,就在吃猕猴桃,不过还是想问一下,猕猴桃不能和什么一起吃?
猕猴桃,又称奇异果,富含维生素C和其他营养物质,是一种健康的水果。但是,与某些食物搭配时可能会引起不适或影响消化。以下是猕猴桃不宜搭配的一些食物:1、牛奶及乳制品:猕猴桃中的酶可能与牛奶中的蛋白质结合,导致消化不良,产生胃部不适。2、海鲜:猕猴桃的维生素C含量高,可能与海鲜中的铜发生反应,影响铜的吸收,甚至可能导致肠胃紊乱。3、黄瓜、白萝卜等含维生素C分解酶的食物:这些食物中的酶会破坏猕猴桃的维生素C,降低营养价值。日常饮食中,注意食物间的搭配。若出现不适症状,建议及时就医。