空腹血糖6.3mmol/ L正常吗

空腹血糖6.3mmol/L不属于正常范围，而是稍微偏高。通常，正常空腹血糖值的范围是3.9-6.1mmol/L。当空腹血糖值在6.1-7.0mmol/L之间时，被称为空腹血糖调节受损阶段，这是糖尿病的一个前期状态。空腹血糖6.3mmol/L虽然未达到糖尿病的诊断标准，但已经超出了正常范围，提示个体可能处于糖尿病前期，需要采取相应措施进行干预，如控制饮食、加强运动等，并定期监测血糖水平。

如果身体出现不适的症状，建议及时就医。