孕妇被蚊子咬了后，为了缓解瘙痒和红肿，可以考虑的处理方法包括：
1.炉甘石洗剂：这是一种常用的皮肤用药，具有清凉止痒的效果，主要成分是炉甘石和氧化锌等，孕妇使用一般不会出现不良反应及副作用。
2.不含激素的外用药膏：如复方薄荷脑软膏、除湿止痒软膏、氧化锌软膏等，这些药膏有助于缓解蚊子叮咬后的过敏反应，如皮肤肿胀、瘙痒等。
3.植物叶子：芦荟叶或薄荷叶等植物叶子也具有一定的止痒效果，且不会对皮肤造成刺激，孕妇可以安全使用。
4.碱性物质：如碱性牙膏、肥皂等，由于蚊子叮咬后释放的毒素是酸性的，用碱性物质清洗可以起到中和作用，缓解瘙痒。
5.冰敷：将冰块包裹在毛巾里，轻轻敷在被咬处，可以减轻局部肿胀和瘙痒感。