急性痛风发作时,关节通常会出现剧烈疼痛、红肿和发热等症状。以下是一些快速消肿止痛的方法:
1. 冷敷:在痛风发作初期,可以使用冰袋冷敷患处,每次约15-20分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。
2. 非处方药物:非甾体抗炎药(如布洛芬)或秋水仙碱是常用的缓解痛风急性症状的药物。
3. 升高患肢:尽量将受影响的关节抬高,以减少肿胀,比如在脚下垫个枕头。
4. 水分摄入:多喝水有助于稀释尿酸,促进排泄。每天至少喝2-3升水。
5. 休息与避免压力:保持关节休息,避免进一步刺激。
若症状持续或加重,建议及时就医。