脚跟疼用醋泡脚在一定程度上能起到缓解作用，但并不能从根本上解决问题。
醋泡脚能够软化老废角质，清洁局部皮肤，促进血液循环，还具有一定的杀菌作用。但醋泡脚并没有直接的止痛效果，对于由骨性病变、韧带损伤等引起的脚跟疼痛，单纯的醋泡脚可能效果有限，甚至可能延误病情。
如果脚跟疼痛持续存在或加重，建议及时前往医院进行详细检查，并按照医生的建议进行相应的治疗。
用醋泡脚有调理经络、改善睡眠、抑菌杀菌、滋润肌肤、减压放松等好处。
1、调理经络：经常用醋浸泡脚可以调和这些经络，促进气血运行，有助于阴阳平衡。
2、改善睡眠：用醋泡脚可以促进血液循环，增强新陈代谢，从而改善手足的寒冷状况，有助于更好地入睡。
3、抑菌杀菌：醋具有一定的杀菌能力，如果脚部经常潮湿出汗，容易滋生真菌和细菌，并伴有瘙痒和气味。
4、滋润肌肤：醋能够软化脚部的角质层，帮助去除多余的角质，用醋泡脚可以使脚部皮肤更细腻、光滑和湿润。
5、减压放松：用醋浸泡脚也能刺激交感神经和副交感神经，有一定的减压效果。可以缓解一天的疲劳。
虽然用醋泡脚有诸多好处，但也应适量使用，避免浓度过高或泡脚时间过长，以免对皮肤造成刺激和损伤。
脚部浮肿可能是多种疾病的症状，比如心脏疾病、肾脏问题、静脉曲张、淋巴系统障碍、过敏、下肢循环障碍等。所以，需要明确浮肿的原因，然后再确定治疗方式。
醋泡脚或许能促进局部血液循环，带来暂时的舒适感，但无法从根本上解决问题。尤其是糖尿病患者，用醋泡脚可能引起皮肤刺激或感染，进而加重病情。在尝试任何疗法之前，一定要咨询医生，确保安全有效。
正确的处理方法是，一旦发现脚部浮肿持续存在或原因不明，应该立即去医院进行治疗。可以通过药物治疗、物理疗法或者生活方式的调整，比如保持良好的生活习惯和适当的锻炼，才是科学应对脚部浮肿的正确途径。
目前，没有充分的医学证据表明醋泡脚能明显改善脚浮肿，虽然该方法在消除疲劳、治疗睡眠障碍和改善脚气方面有一定功效，但并非适用于所有类型的脚浮肿。