做了流产后长的黄褐斑消失的时间因人而异，通常与个体体质、激素水平恢复速度及日常护理等因素有关。一般来说，在流产后的3个月至6个月内，随着体内激素水平的逐渐恢复正常，黄褐斑可能会逐渐淡化并消失。但是这个过程并非一蹴而就，每个人的情况都有所不同。
为了加速黄褐斑的消退，可以采取一些措施，如保持良好的作息习惯、均衡饮食、注意防晒以及适量补充维生素C和维生素E等。这些措施有助于调节内分泌、减少黑色素沉着，并促进皮肤的新陈代谢。
如果黄褐斑长时间未消退或影响美观，建议及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，如使用外用药物、激光治疗等，以达到更好的治疗效果。