脸颊长粉刺的原因可以归结为多个方面。
1.油脂分泌过多是主要原因之一，这通常与激素水平波动、遗传因素、荷尔蒙失调等相关，过多的油脂容易堵塞毛囊口，进而形成粉刺。
2.毛囊堵塞也是常见原因，当皮肤表面细胞过度堆积，与油脂混合后形成角栓，就会堵塞毛囊口，形成闭合性粉刺。
3.细菌感染，如金黄色葡萄球菌在毛囊中的滋生，也会引发炎症性粉刺。同时，不良的清洁习惯，如不彻底清洁或频繁挤压粉刺，也可能导致细菌繁殖和毛囊堵塞。
4.激素变化，如青春期、经期、妊娠等情况下的激素波动，也可能增加粉刺的风险。
因此，保持良好的清洁习惯、避免过度挤压粉刺、保持健康的生活方式，以及及时就医查明原因并进行针对性治疗，都是预防和减少脸颊长粉刺的有效方法。