眼睛两侧长黄褐斑的原因是多方面的，主要包括以下几点：
1.内分泌失调：特别是雌激素水平升高，会促进黑色素细胞分泌，导致黄褐斑的形成。这可能与怀孕、长期口服避孕药、月经紊乱等因素有关。
2.紫外线照射：长时间暴露于紫外线下，会促进皮肤黑色素颗粒的合成，从而导致黄褐斑的发生或加重。
3.遗传因素：黄褐斑具有一定的家族遗传倾向，有家族史的人患黄褐斑的几率相对较高。
4.生活习惯：不规律的生活作息、偏食等习惯可能导致体内黑色素增加，从而诱发黄褐斑。此外，熬夜、情绪波动大等也可能影响内分泌，间接导致黄褐斑的形成。
5.慢性疾病与药物影响：某些慢性疾病如甲状腺疾病、肝脏疾病等，以及长期服用某些药物如避孕药、螺内酯等，都可能诱发黄褐斑。