答
左肩酸痛可能是多种原因引起的,常见的包括:
1. 肌肉或肌腱劳损:过度使用或不正确的姿势可能导致肩部肌肉或肌腱(如冈上肌或肩袖肌群)疲劳和炎症,引起疼痛。
2. 肩关节炎:骨关节炎或风湿性关节炎等疾病可导致肩关节软骨磨损,引发疼痛和僵硬。
3. 肩冻结症:肩关节周围组织逐渐变紧,限制了肩关节的活动范围。
4. 心绞痛:虽然较少见,但某些情况下,左肩疼痛可能是心脏问题的症状,尤其是伴随胸痛或其他心血管症状时。
为了缓解疼痛,可以尝试轻度肩部拉伸运动、热敷或冷敷,并避免重复或过度使用肩部。如果疼痛持续、加重或伴有其他症状(如肿胀、红热、无力),应及时就诊。