颈椎骨质增生，也称为颈椎退行性改变，通常是由于年龄增长、慢性劳损或姿势不良等因素导致的。以下是一些常见的治疗方法：
1. 保守治疗：包括物理疗法（如热敷、电疗）、药物管理（如布洛芬）、行为调整、康复训练。
2. 介入治疗：包括封闭疗法和神经阻滞。
3. 手术治疗：当保守治疗无效且神经功能受损严重时，可能需要手术。手术方式包括椎间盘切除术、椎弓根螺钉固定、椎间融合术等，旨在减压受压神经和稳定颈椎。
4. 生活方式调整：保持健康的体重，避免颈部额外负担；戒烟，因为烟草会加速骨骼退化；充足的休息和良好的睡眠习惯。
如果症状持续或加重，应及时就诊，以免延误治疗。
治疗颈椎骨质增生的方法：
1.非手术治疗：热敷可促进局部血液循环，电疗也有类似作用，能缓解肌肉紧张。热敷可促进局部血液循环，电疗也有类似作用，能缓解肌肉紧张。同时，还可以进行一些辅助治疗，比如颈部牵引，可拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。
2.调整生活方式：缓解颈椎病需要保持正确的坐姿和睡姿，不要身体前倾，也不要长时间低头或过度伸展颈部；在工作时需要不断改变工作姿势，避免长时间保持同一姿势；在睡觉时应该选择合适的枕头以此来减少颈椎负担。
3.手术治疗：手术术方式包括椎间盘切除术、椎间融合术等，以此来减压神经根或脊髓，稳定颈椎。
颈椎骨质增生如果影响到日常生活，需要到正规医院进行治疗。