芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化物质，适量食用对健康有益。过量食用芒果可能导致一些不适。芒果含有较高的糖分，过多摄入可能导致血糖水平升高，特别是对于糖尿病患者需特别注意。
此外，芒果中的天然糖分和纤维素大量摄入可能引发腹泻或消化不良。对于一些人来说，过量食用芒果可能导致皮肤瘙痒或过敏反应，特别是对芒果过敏的人群。芒果中含有的某些化学物质可能引发皮肤发红、瘙痒或其他过敏症状。在极少数情况下，过量食用芒果可能导致体内的维生素A过量，从而引发不良反应，如头痛、恶心等。
