人的正常体温是一个相对稳定的范围，而非一个固定的数值。一般来说，人体内部的温度称为体温，正常体温根据测量部位的不同而有所差异。
口腔温度的正常范围大约是36.3°C至37.2°C，而直肠温度通常比口腔温度高约0.3°C至0.5°C，被认为是体内温度的真实反映。至于腋下温度，由于测量方便而常被采用，但其正常范围会略低于口腔温度，大约为36°C至37°C。
体温会受到多种因素的影响而有所波动，如时间、季节、环境、月经等，但通常都在正常范围内波动。因此，了解并监测自己的体温变化对于维护健康具有重要意义。