脾肾阳虚是中医术语，指的是脾脏和肾脏的阳气不足，主要表现为以下几个方面：
1.畏寒怕冷：患者常感手脚冰凉，尤其在冬季或阴雨天气更为明显，甚至可能出现全身寒冷。
2.腰膝酸软：腰部和膝盖感觉无力，长时间站立或行走后症状加重。
3.尿频尿少：夜尿次数增多，尿液清长，有时伴有小便不畅或尿等待。
4.大便溏薄：排便稀软，不成形，容易腹泻，尤其在早晨或者饮食生冷后。
5.神疲乏力：精神状态差，容易疲劳，体力恢复慢，缺乏动力。
6.浮肿：可能有面部或下肢的轻度浮肿，尤其是早晨起床时。
注意，若有持续的不适，应及时就医。
脾阳虚和肾阳虚是中医理论中两种不同的阳虚状态，但病因、症状和治疗方法有所区别。
1.脾阳虚：多由饮食不规律、过度劳累、长期食用寒凉食物或慢性疾病导致脾胃功能受损。常见消化不良、食欲减退、大便溏薄、四肢不温、面色萎黄、神疲乏力、女性可能出现白带清稀等。脾阳虚的调理注重健脾温中，如食用山药、红枣、党参等温补食品，避免生冷食物。
2.肾阳虚：可能源于先天禀赋不足、年老体衰、房事过度、久病伤肾等原因。表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多、阳痿早泄、性欲减退、不孕不育、精神疲惫、面色暗淡等。肾阳虚的调养重在补肾壮阳，如鹿茸、枸杞、杜仲等药材，同时注意保暖，避免过度劳累。