身上长扁平疣的原因主要与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关。这种病毒可以通过直接接触感染者的皮肤或间接接触被污染的物品（如毛巾、浴巾等）而传播。当病毒侵入皮肤后，会在感染部位的上皮细胞内增殖，导致皮肤细胞异常增生，形成扁平状的丘疹，即扁平疣。此外，免疫力低下也是诱发扁平疣的一个重要因素，因为免疫系统的减弱会降低身体对病毒的抵抗力，使得病毒更容易入侵和繁殖。
为了预防扁平疣的发生，建议保持良好的个人卫生习惯，避免与感染者共用个人物品，增强免疫力，如保持规律作息、均衡饮食、适量运动等。同时，如果发现身上长有扁平疣，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。