2024-07-13 11420人浏览
病情描述:今天家人买了很多樱桃回来,我尿酸高血糖也有点高,我想了解一下尿酸高,血糖高可以吃樱桃吗?
尿酸高血糖高的人可以适量吃樱桃。樱桃的嘌呤含量很低,食用后不会使人体尿酸升高,且其果糖含量也较低,可以避免因果糖的过量摄入而抑制尿酸的排泄,使得尿酸升高。此外,樱桃富含维生素C以及一些抗炎物质,可以促进尿酸的排泄,从而降低尿酸水平。同时,樱桃的含糖量不高,属于升糖指数比较低的水果,里面含有丰富的膳食纤维和维生素,还含有一定的果糖和葡萄糖。在血糖控制良好的情况下,两餐之间适量摄入樱桃,并不会导致血糖过度波动或总能量超标。但需要注意,如果血糖控制不佳或食用过多樱桃,可能会导致血糖进一步升高。