嘴唇的厚度主要由遗传因素决定，但有些方法可以视觉上让嘴唇显得更薄。
一、嘟嘴操：把嘴嘟成圆型的，然后用中指和食指稍用力放置在上唇部位，活动让整个脸部肌肉都参与进来，与指力对抗，不但可以紧致脸部，还可以锻炼上唇的肌肉。
二、经常抿嘴：可以经常用力允吸嘴唇，接着再利用双手按摩嘴唇边缘的部位，坚持每天15分钟左右即可，每天做2~4次只要需坚持一段时间就可以拥有薄嘴唇，除此以外，一定要多喝水，也要经常改掉咬嘴唇的习惯。
三、保护良好的习惯：平时生活中除了要注意保养唇部之外，也应该保持一个良好生活习惯，这样才可以有效塑造唇形，平时切勿经常做都对下垂嘴角以及长期使用吸管吸水等等动作，这样的话不利于你的嘴唇变薄。
四、去角质：嘴唇上的神经都比较敏感，所以不适合通过外力来改变嘴唇的形状以及薄厚。但是可以在嘴唇上面涂上去角质霜，然后轻轻按摩嘴唇，这样就能够把嘴唇旁边角质去掉，经过一段时间的使用和按摩，厚嘴唇就会慢慢变薄，但是这个过程会比较漫长。
五、厚唇修薄术：厚唇修薄术是对患者的实际情况先进行术前精细设计，根据需切除红唇组织的宽度设计切口，再按照设计线切开黏膜，楔形加深切口适量切除口轮匝肌，并按照患者的五官比例设计出唇部的自然形态。
