去除青春痘的方法主要包括以下几个方面：
1.保持面部清洁：每日早晚使用温水和温和的洗面奶清洁面部，去除多余油脂和污垢，避免毛孔堵塞。注意不要过度清洁或摩擦皮肤，以免刺激皮肤产生更多痘痘。
2.饮食调理：减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入，多吃新鲜瓜果蔬菜，促进新陈代谢和内分泌平衡。同时，保持充足的水分摄入，有助于皮肤健康。
3.生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，这些都有助于减少青春痘的产生。此外，避免用手挤压痘痘，以免引发炎症和疤痕。
4.护肤产品：选择适合自己肤质的护肤产品，避免使用过于油腻或可能堵塞毛孔的产品。含有水杨酸、苦参提取物等成分的护肤品有助于消除痘痘。
如果青春痘问题严重或持续不减，建议咨询专业皮肤科医生。
去除青春痘痘印主要依赖于皮肤的自然修复能力和适当的治疗方法。常见的去痘印方法：
1.饮食调理：若痘印不严重，处于恢复期间，建议多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、花菜等，这些都有助于皮肤修复，淡化痘印。
2.防晒：紫外线会加重痘印的颜色，因此使用高SPF值的防晒霜是必要的。
3.果酸换肤：低浓度的果酸可以帮助加速皮肤细胞更新，减少痘印。但需在医生指导下使用，以避免过度剥脱。
4.温和护肤：使用非刺激性的洁面乳和保湿品，避免使用含酒精或强烈化学成分的产品，以免刺激皮肤。
5.激光手术：较严重的痘印可以选择激光手术。它利用激光产生的光能热量，照射皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，从而修复痘印。一般在三周左右可见效果。
6.维生素C和E：这些抗氧化剂有助于皮肤修复，可以通过口服补充或使用含有这些成分的护肤品。
7.微针疗法：通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白生成，有助于淡化痘印。