消除青春痘需要综合多方面的措施。
保持面部清洁是关键，应使用温和的洗面奶早晚清洁面部，去除多余油脂和污垢。注意饮食调节，避免辛辣、油腻及高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果，保持饮食清淡均衡。同时，保持充足的睡眠，避免熬夜，以减少内分泌紊乱对皮肤的影响。此外，可以选用适合自身肤质的护肤产品，如含有水杨酸、苦参提取物等成分的祛痘产品，有助于消除痘痘并防止复发。
若青春痘问题严重，建议及时咨询皮肤科医生，根据个人情况制定针对性的治疗方案，如外用药物、口服药物或物理治疗等。
去除青春痘痘印主要依赖于皮肤的自然修复能力和适当的治疗方法。常见的去痘印方法：
1.饮食调理：若痘印不严重，处于恢复期间，建议多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、花菜等，这些都有助于皮肤修复，淡化痘印。
2.防晒：紫外线会加重痘印的颜色，因此使用高SPF值的防晒霜是必要的。
3.果酸换肤：低浓度的果酸可以帮助加速皮肤细胞更新，减少痘印。但需在医生指导下使用，以避免过度剥脱。
4.温和护肤：使用非刺激性的洁面乳和保湿品，避免使用含酒精或强烈化学成分的产品，以免刺激皮肤。
5.激光手术：较严重的痘印可以选择激光手术。它利用激光产生的光能热量，照射皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，从而修复痘印。一般在三周左右可见效果。
6.维生素C和E：这些抗氧化剂有助于皮肤修复，可以通过口服补充或使用含有这些成分的护肤品。
7.微针疗法：通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白生成，有助于淡化痘印。