闭合性粉刺，也称为白头粉刺，通常是由于毛囊角质过度堆积和皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊口堵塞形成的。要安全有效地排出闭合性粉刺，可以尝试以下方法：
1. 温热敷：用温水浸湿一块毛巾，然后敷在闭合性粉刺上。温热敷能够打开毛孔，软化皮脂，有助于粉刺排出。坚持每天敷20分钟，可以加速排出粉刺。
2. 化妆棉敷酒精：将酒精倒在化妆棉上，然后贴在闭合性粉刺上。酒精具有杀菌和去除皮脂的作用，能够帮助粉刺排出。要注意使用酒精时要谨慎，因为过度使用可能会引起皮肤干燥和刺激。
3. 使用角质软化剂：角质软化剂含有有助于溶解皮肤上的角质层的成分，可以使闭合性粉刺更容易被排出。使用前要先洁面，然后按照产品说明在闭合性粉刺位置涂抹一层软化剂，稍作按摩后洗净。
闭合性粉刺较为顽固，有时候自行处理并不能很好地排出。在这种情况下，最好及时就医。医生可以使用一些专业的工具和技术，如针头和针眼清洁器来帮助排出闭合性粉刺。