孕妇血糖高晚上加餐可以吃玉米吗

孕妇血糖高时，晚上加餐选择玉米是可以的。玉米富含膳食纤维、维生素及矿物质，且其糖分相对较低，对血糖的直接影响较小。膳食纤维有助于增加饱腹感，控制进食量，并延缓食物在胃肠道的消化和吸收，从而有助于维持血糖的稳定。孕妇在选择玉米作为加餐时，也应注意适量原则，避免过量摄入导致热量过剩。此外，最好选择蒸煮或烤制的玉米，避免油炸等高热量、高脂肪的烹饪方式。同时，孕妇还应关注自身的血糖变化，如有异常应及时就医调整饮食和治疗方案。