皮肤总是过敏的原因复杂多样，主要包括：
1.过敏原暴露：皮肤频繁接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物或化学物质等，这些物质可引发免疫反应，导致过敏症状反复出现。
2.免疫系统异常：免疫系统对正常无害的物质产生过度反应，错误地将其视为威胁，从而引发过敏。这种异常反应可能与遗传、环境或生活方式等多种因素有关。
3.皮肤屏障受损：皮肤表面的脂质层、角质层等屏障结构受损，导致皮肤容易受到外界刺激和过敏原的侵袭，进而引发过敏。
4.不良生活习惯：如长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等，都可能影响免疫系统的正常功能，增加过敏的风险。
5.精神压力：长期处于精神压力状态下，可能影响神经系统的正常调节，进而对免疫系统产生影响，导致过敏症状的出现。