心脾两虚是一种中医辨证概念，主要表现为多个系统功能失调。其典型症状包括：
1. 心悸怔忡：感到心脏跳动不规则或快速，有时伴有心慌感。
2. 失眠多梦：入睡困难，夜间易醒，或者睡眠浅，梦境频繁。
3. 脾胃虚弱：食欲减退，消化不良，可能出现腹胀、腹泻或大便溏稀。
4. 精神疲倦：容易疲劳，体力恢复慢，精力不足。
5. 面色萎黄：面色苍白或微黄，缺乏红润。
注意，若症状持续，建议及时就诊。
脾虚的症状有食欲不振、大便溏薄、身体乏力、面色萎黄、咳嗽无痰等。
1、食欲不振：脾虚可能导致胃肠的消化功能下降，使得对食物的兴趣降低，食量减少。患者可能感到饭后腹胀或消化不良，从而进一步影响食欲。
2、大便溏薄：脾虚通常会引起体内的湿气较重，导致大便不成形，形似溏泥。这是因为脾主运化水湿，脾虚则水湿运化失常。
3、身体乏力：脾为气血生化之源，脾虚则气血生成不足，身体得不到充足的滋养，从而感到疲倦、无力。
4、面色萎黄：脾虚不能很好地运化水谷精微，气血不足，不能上荣于面，导致面色暗淡、发黄。
5、咳嗽无痰：脾虚的患者可能会发生咳嗽，但通常表现为干咳，伴有胸闷、气喘等症状。
在日常生活中，可以适当进行体育运动，如跳绳、爬山等，以加快新陈代谢，减轻脾虚的症状。
脾虚湿盛，表现为气血不足，舌苔发白，津液比较多，面色萎黄，神倦乏力等现象。脾虚湿盛是指脾的功能减弱，引起运化功能失调，堆积在身体里造成湿盛。可以通过调理运化水湿，建议保持良好作息习惯，饮食清淡温热。同时，可以配合健脾丸或五苓散进行调理，并且要保持良好的心情，以促进身体的恢复。