脂溢性脱发，又称雄性脱发，其治疗尚无绝对的最有效药方，因个体差异而异。西医常推荐外用米诺地尔，该药物由FDA批准，能刺激局部生长因子，增加血管流量，延长毛囊生长周期，促进头发生长，平均起效时间为12周，有效率可达50%~85%，但需注意其可能引起的头皮干燥、脱屑等副作用。口服非那雄胺也是常用药物，能抑制二氢睾酮分泌，防止脱发，但仅适用于男性，且需长期服用。
中医则强调辨证施治，常用凉血消风散、萆薢渗湿汤等方剂，分别针对血热风燥、脾胃湿热、肝肾不足等病因进行治疗。中药治疗需在中医师指导下进行，以确保疗效和安全。除了药物治疗，患者还需注意生活方式的调整，如保持饮食均衡、作息规律、避免过度劳累等，以辅助治疗脂溢性脱发。同时，也可考虑毛发移植等手术治疗方法。
脂溢性脱发食疗虽不能直接治疗，但可辅助改善。推荐以下几种食物：
1.增加营养摄入：多吃富含维生素B和E的食物，如瘦肉、豆腐、鸡蛋、全麦面包、坚果和菠菜，有助于促进血液循环和头发养分供应。同时，摄入足够的蛋白质，如鱼、瘦肉和豆制品。
2.富含维生素B的食物：如全谷物、蔬菜、豆类，维生素B有助于调节皮脂腺功能，促进头发生长。
3.富含Omega-3脂肪酸的食物：如三文鱼、鲭鱼、亚麻籽，Omega-3对减少炎症、促进血液循环有益，间接促进头发健康。
4.水果和蔬菜：富含抗氧化剂，如蓝莓、西红柿、胡萝卜等，有助于保护头皮和发根免受自由基伤害。
5.多喝水：保持身体和头发的水分平衡，有助于清除体内毒素。
食疗方法只能缓解症状，对严重的脂溢性脱发，仍需及时就医。