陈皮是由橙子果皮干燥而成的中药材，具有一定的保健和药用价值。其主要功效包括健脾理气、化痰止咳、调理胃肠功能等。具体作用如下：
1. 健脾理气：陈皮能够帮助消化，改善脾胃虚弱导致的食欲不振和消化不良。对胃气滞胀、脘腹胀满有一定缓解作用。
2. 化痰止咳：陈皮含有挥发油，能促进呼吸道的痰液排出，对咳嗽、痰多等症状有一定缓解效果。
3. 调理胃肠功能：其具有一定的抗菌作用，可以调节肠道功能，缓解腹胀、便秘等问题。
禁忌方面，陈皮不宜过量使用，长期大量服用可能导致胃肠刺激。对于孕妇、体质偏热或有胃酸过多者，应慎用。有胃溃疡或肠炎患者使用陈皮时应谨慎，以免加重病情。
如有不适或需要长期使用陈皮，建议咨询医生，确保其适合个体健康状况。