过度出汗，医学上称为“多汗症”，以下是一些日常生活中的管理建议：
1.保持凉爽干燥：穿着吸湿排汗的衣物，尤其是内衣和袜子，避免过于厚重或不透气的材质。
2.调整饮食：减少辛辣食物、咖啡和酒精摄入，这些都可能导致身体出汗增多。
3.减轻压力：学习放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，以减少情绪性出汗。
4.保持良好卫生：定期淋浴，使用抗汗产品，尤其是针对多汗部位如腋下。
5.注意药物影响：如果你在服用某种药物后出现多汗症状，咨询医生是否可能调整药物。
注意，如果以上措施无效，或者多汗症状严重影响生活质量，应尽快就医。
男性一动就出汗可能是由多种因素作用的结果。男性汗腺发达或环境温度高时，身体为维持体温平衡会自然出汗。体内激素水平的变化，如青春期、更年期等阶段，也可能导致出汗增多。疾病因素如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会影响身体的代谢和神经调节，进而引发多汗。肥胖、缺乏锻炼、不良饮食习惯和精神压力大等生活方式因素，也可能对出汗产生影响。
在日常生活中，男性应注意保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免在高温时段进行剧烈运动，选择透气性好的衣物，并关注自身健康状况，如有异常应及时就医。